CAMPAÑAS DE PREVENCIÓN JUNIO 2008

MAS VALE PREVENIR

De las diez principales causas de la muerte de nuestra sociedad, tres de ellas podrían prevenirse mediante la práctica continuada de ejercicio físico. Estas enfermedades son:

· _ Problemas cardíacos
· _ Diabetes
· _ Arteriosclerosis

Así mismos los médicos afirman que la actividad aeróbica puede evitar tres trastornos especialmente extendido en los países occidentales

· _ Obesidad
· _ Exceso de colesterol en sangre
· _ Osteoporosis

Responsable Técnico Docente Médico Dra. Ivonne Vinuesa


SEGURIDAD VIAL: “LA BICICLETA, EL PLACER DE SABER ANDAR”

Los alumnos que concurren al Gimnasio Polideportivo Municipal, deben conocer el buen uso y manejo de la BICICLETA, medio por el cual la mayoría de los niños/as, jóvenes y adultos utilizan para participar de las clases.

o Revisar los frenos antes de andar.
o Transitar por la derecha de la calle.
o Evitar circular contramano.
o Evitar llevar a otra persona en la misma bicicleta de forma riesgosa.
o Cuando van en grupo, transitar en hilera (uno detrás de otro) para evitar accidentes
o Conservar una distancia prudencial con la bicicleta que va por delante.
o Andar con atención y evitar distracciones.
o Si Transitas de noche, debes usar luces u “ojos de gato”.
o Para evitar inconvenientes asegura la bici con cadena y candado.
o Usar casco puede salvar tu vida.

Responsable: Equipo Directivo